SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

14 lat

  • Kreatyna dla 15latka POMOZCIE!! PROSZE!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] beda pytaly sie o hormon wzrostu.......... Moja rada: biegaj sobie za piłką a o silce zapomnij, chyba ze totalnie lajtowe ciezarki dla kondycji. Wroc z tematem w wieku 17 lat najwczesniej, potrenuj troche "na sucho" poczytaj wiecej, jedz wiecej (poczytaj co i ile) I nie pisz juz takich bzdur bo goscie cie tu poprostu ****a wysmieja w [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5129 Data: 2009-01-27 14:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy suplementy to sterydy?

    Post
    Trening dla początkujących

    1. Twierdzi że się mówi tylko że to suplementy :) 2. Moja siostra. 3. Więc dlaczego osoba który tyle lat się tym zajmuje dała ją jako uzupełnianie diety? DLACZEGO dla mnie za wcześnie? :) 5. Jego kolega brał i jest sparaliżowany :P:P Zmieniony przez - one-77 w dniu 2009-07-13 22:14:10 Podobno bedę bezpłodny. :) Zmieniony przez - one-77 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 13244 Data: 2009-07-13 22:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Gastelumem, Robertem Whittakerem po walce z którym został niekwestionowanym mistrzem UFC w wadze średniej, Yoelem Romero, a ostatnio z Paulo Costą. Choć Silva ma teraz 45 lat i podobno po walce w Halloween z Uriah Hallem ma odejść na emeryturę, jego trener ma nadzieję, że będzie mógł zawalczyć z Adesanyą po raz drugi. Rozmawiając z Guilherme [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2746 Data: 2020-10-07 14:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ukazały sie komunikaty na Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym, jak juz wiemy zawody zostały rozdzielone na osobne juniorów do lat 18 i 23 oraz seniorów. Seniorzy 7-9 a juniorzy 14-16 wrzesień.

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-31 11:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja w sumie tez planuje w najblizszym czasie pochodzic troche na silownie.ale mam 2 problemy.jeden to ten standardowy(silka+sw) a drugi to to ze jestem troche za mlody(15 lat).na silowni chcialbym zrobic troche masy ale nie stracic tego co zdobywam na sw.a tak w ogole to pompki w podporze tylem sa dobre na mase??

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 17436 Data: 2004-03-19 14:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 moich kumpli dostalo to i porobieni jak bo normie a wiedza co mowia bo staz 15 lat łacznie kazdy wbil po 4 butle, ja sie deki boje bo ile przy niej bym tescia niewrzucil ile bym kamagry niezjadl to ni chooja nie porucham wiec to dla mnie srodek zakazany

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-19 20:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SOLARIUM --- BARDZO WAZNE

    Post
    Zdrowie i Uroda

    sa inne sposoby zeby nie wygladac jakby sie dopiero co z trumny wstało mulatką nie bede nigdy i nic tego nie zmieni, ani solarium ani slonce, po co sobie szkodzic, moze dzieki temu ze umiem dozowac te promienie w wieku 24 lat nie chca mi sprzedac piwa na imprezie wole to niz w wieku 20 wygladac na 35 aha, nie wyrywaj zlotko zdania z kontekstu [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-13 19:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Straciła tytuł na rzecz Amandy Nunes w swojej następnej walce, a następnie przegrała przez decyzję z Raquel Pennington, co skłoniło ją do przejścia na emeryturę. Jednak po latach z dala od rywalizacji, 34-letnia Tate zdradziła, że nadal ma pragnienie rywalizacji i nakreśliła dwuletni plan. "Jestem bardzo podekscytowana, naprawdę jestem" - [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4131 Data: 2021-03-26 15:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no to położyłeś nas na łopatki , ja gdzies jeszcze mam moje z lat 88-91 ,a teraz prowadze na bieżąco ,nawet sobie kończe pisać programik ,który bedzie wszystko ładnie porządkował i raportował ,tylko kiedy ja to wszystko wklepie do bazy Pozdrawiam Kilop

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 18159 Data: 2002-07-28 18:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwetka niczym Lazar Angelov czy Jeff Seid...

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Podobnież Lazar Angelov pracował na swoją sylwetkę 10 lat i widać rezultaty jak to wynika z jego biografii. A jeśli Jeff Seid od 14 roku życia miał już kaloryfer i ćwiczył przez 4 lata do 18 i jak na zdjęciu osiągnął niesamowitą sylwetkę. To on przez 2 lata ćwiczył ciężarem swojego ciała a przez następne 2 lata chodził na siłownie? Ja aktualnie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 15842 Data: 2013-11-19 18:21:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • cwiczenia na wyskok

    Post
    Trening dla początkujących

    Panowie nastepny glupi spam odnosnie wzrostu bedzie nagradzany. Poza tym kolega wcale nie jest taki fenomen. Leon- Siatkarz Kubanskiej reprezentacji ma cos ponad 2m w wieku lat 14 wiec... zdr.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 19707 Data: 2008-08-10 18:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra walka i dobre szoł w wykonaniu Andersona i Israela. Trochę Israel zebrał w wymianach na ręce, Anderson wciąż jest bardzo blisko czołówki mimo upływu lat Bałem się że padnie jak zaczął opuszczać ręce %-) ale na szczęście to się nie stało Zmieniony przez - Puar w dniu 2019-02-10 17:14:26

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 9067 Data: 2019-02-10 16:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hormon-Pomocy

    Post
    Doping

    [...] normy. Obecnie samopoczucie słabe piecze mnie twarz i jakby niespokojniej waliła mi pikawa właśnie lecę na ekg. Przyznaję że stan jaki miałem przed imprezką był najlepszy od lat i niestety go spieprzyłem, proszę o jakieś rady co powinienem teraz zrobić aby wrócić do poprzedniego stanu, pozdrawiam Zmieniony przez - zdunmal w dniu 2019-01-16 [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 3630 Data: 2019-01-16 14:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okniński obraża Koksa i chce z nim walczyć! [ wywiad ]

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] że się wypowiada jak burak, źle składa zdania itp. To się zdecydujcie co jest ważne. To tłumaczenie Michała jakoś do mnie nie przemawia, mam siostre siedzi w Angli już od 8 lat i jakoś Polskiego nie zapomniała a prawie w ogóle go tam nie używa. Zresztą Michał podobno bardzo często w Polsce bywa tym bardziej teraz więc miał czas sobie [...]

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 19237 Data: 2012-05-13 14:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Saleta w K1

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Polski (półfinały) w full-contact w 1990 roku w Łodzi, miał stoczyć 2 walki, ale obaj goście poddali się przed walką a więc: 1. Saleta BYŁ MŚ w kicku, ale wiele lat temu! 2. Chodzi Ci o to, że wygrał wszystkie walki z polskimi bokserami? Czy o co? Że nie ma lepszego od niego w Polsce? U nas w ogóle w ciężkiej jest fatalnie... Jest [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4174 Data: 2003-11-22 20:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] każdą maść łącznie z tą ktòrą ci przepisała + izotek 1,5 roku. Prowadziło mnie minimum 10 dermatologòw, miałem ściąganą zza granicy minocyklinę, leczyłem się ciągowo 15 lat, robiłem sobie listę lekòw i maści ktòre nie działają żeby nie wracać do tego co było. Jestem dumny ze swojego ciała że tyle przetrwało, i gotowy psychicznie na każdą [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 13589 Data: 2015-11-14 21:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOJA LASKA :P

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jak 13 lat to gimnazjum... A wracając do oceny dam 7, nawet fajna niunia :-] ps niech popracuje nad barkami i bicepsem bo troche odstaje od reszty Zmieniony przez - Chaczyk w dniu 2005-10-15 14:09:29

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 19583 Data: 2005-10-15 14:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lol - grabiezca w silownii

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] włamać zazdrosny łepek na siłke to leżał tydzień w szpitalu z podejrzeniem wstrząśnienia mózgu tak go skopałem juz powinienes leciec do poprawczaka ( zakl ze masz 16 lat ) na miejscu rodzicow tego dzieciaka nie darowalbym Ci. Policja sad etc tamten chcial cos ci wyniesc ze silki ale ty dopusciles sie o wiele gorszego czynu i sie jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4365 Data: 2006-02-15 23:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MEGACE

    Post
    Doping

    "Octan megestrolu jest syntetycznym progestagenem do podawania doustnego, który jest szeroko stosowany od ponad 20 lat jako środek przeciwnowotworowy w leczeniu nowotworów sutka i trzonu macicy. Znanym działaniem niepożądanym octanu megestrolu był przyrost masy ciała, będący raczej wynikiem zwiększonego łaknienia niż zatrzymania płynów w [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-19 00:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • interpretacja wyników badań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jestes na redukcji od 4 lat i aktualnie masz 2600kcal a przez spory okres czasu mialeś głodowe ilości poniżej 2000,, jesli dobrze napisane to powinieneś przerwac redukcje , wejsc na zerowy bilans na kilka tygodniu ( organizm musi odpocząc i sie ustabilizować )i wystartowac z ponowną redukcją ale tym razem z głową ,czyli obciąc na poczatek [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1449 Data: 2019-04-23 14:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)